Relacje

Za nami seminarium walki sportowej z 10-krotnym Mistrzem Świata w Taekwon-do – Gordonem Fearnem VI dan z Anglii.

W dniach 22-23.09.2018 w Krakowie odbyło się seminarium walki sportowej z 10- krotnym Mistrzem Świata w Taekwon-do Gordonem Fearnem VI dan z Anglii.

Ponad 80 osób (zawodników i trenerów) z 13 klubów zawitało do Krakowa po dużą porcję wiedzy z zakresu walki sportowej.

 .

Podczas seminarium odbyły się 4 treningi tematyczne. Sobota była poświęcona na techniki ręczne i nożne, zbicia, zejścia, różne kombinacje oraz slajdy. Podczas treningów w niedzielę doskonaliliśmy poruszanie się w walce, różnego rodzaju walki zadaniowe oraz wykonywaliśmy ćwiczenia wzmacniające mięśnie przy użyciu gum oporowych. Każdy blok treningowy zakończony został serią ćwiczeń siłowo-wytrzymałościowych. 

Dziękujemy za wspaniale poprowadzone seminarium, zdobytą wiedzę i kolejne doświadczenie.