Z życia klubów

Nasi trenerzy – Paulina Rudzka, I DAN, Klub Sportowy Sajkan

Paulina rozpoczęła treningi taekwondo w wieku 8 lat. Jej sportowa droga zaczęła się od pokazu w szkole podstawowej, który rozbudził w niej fascynację dynamiką i charakterem tej sztuki walki. Choć początki były skromne, pasja szybko przerodziła się w chęć stałego rozwoju.

Najważniejsze sukcesy sportowe

Na swoim koncie ma imponujące osiągnięcia, w tym złoty i brązowy medal Mistrzostw Świata 2023 w Coventry (Anglia) oraz srebrny i brązowy medal zdobyte podczas Mistrzostw Świata 2025 w Glasgow (Szkocja).

Jest również wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski, zawodów międzynarodowych, m.in. Czech Open Cup 2025, oraz wielu turniejów regionalnych.

Jednym z najważniejszych momentów w jej karierze było powstanie klubu Sajkan w 2022 roku, założonego przez trenera Kamila Śmigielskiego. To wydarzenie było punktem zwrotnym, a pójście za swoim trenerem, jedną z najlepszych decyzji w jej życiu sportowym.

Doświadczenie, kwalifikacje trenerskie i edukacja

Pierwsze doświadczenie trenerskie zdobywała już od 16. roku życia jako asystentka na zajęciach dla najmłodszych. Obecnie prowadzi samodzielnie grupy w Gniechowicach i Krzeptowie, a w Kątach Wrocławskich pełni funkcję drugiej trenerki.

Specjalizuje się w pracy z dziećmi w wieku 3–12 lat, choć w razie potrzeby prowadzi również grupy młodzieżowe i dorosłych.

Posiada uprawnienia trenerskie (2023), licencję sędziego klasy C oraz kurs opiekuna obozowego.

Paulina studiuje na pierwszym roku Chemii Medycznej na Uniwersytecie Wrocławskim. Jest absolwentką LO XVII we Wrocławiu, gdzie uczyła się w klasie o profilu biologiczno-chemiczno-angielskim.

Pasje oraz życie poza matą

Poza taekwondo, któremu poświęca znaczną część swojego życia, interesuje się grafiką komputerową, a w wolnym czasie uwielbia jeździć na rolkach i łyżwach.

Jest silnie związana z klubem, aktywnie uczestniczy we wszystkich pokazach, zawodach oraz obozach organizowanych przez Sajkan.

W pracy z zawodnikami stawia na indywidualne podejście, zaangażowanie i dyscyplinę. Jako aktywna zawodniczka doskonale rozumie potrzeby swoich podopiecznych i stara się wspierać ich na każdym etapie sportowego rozwoju. Jej celem jest przygotowanie młodych adeptów do stawania na podium zawodów krajowych i międzynarodowych.

Paulina uważa, że kluczem do sukcesu w taekwondo jest systematyczność, ciężka praca i nieustanne dążenie do celu. Są to wartości, które przekazuje swoim przyszłym mistrzom.

Paulino życzymy Ci samych sukcesów na drodze trenerskiej!

0 Udostępnień